9/15 月曜日
こんにちは。アキラです。
インカレが終わりました。
私の結果は散々でした。
「なんで結果を出せないんだろう」
そう考えました。
この10日の間は、
そのことばかり考えていました。
そしてある結論に達しました。
「目的や目標、達成時期が明確じゃない
だからゴールへ向かえないし、
ゴールへ向かっている実感も感じられない」
です。
また、上手い人の動作を真似る姿勢も
貧弱だったということを実感しました。
今回、私は目的と目標・達成時期を明確にしました。
目的 自分の成長を数字として実感するため
目標 来年の日本インカレで2ｍ22を跳ぶ
としました。
この目標を達成するために、
日々の行動で気を付けることを
リストアップしてみました。
代表的なものを抽出すると
・ 早起きする
・ 「考えてからやる」より「やってから考える」
・ 3日先の行動を計画する
・ 他人に積極的に話しかける
です。
早起きは、一日の質を上げるため。
朝の1時間は夜の1時間の3倍濃いから。
やってから考えるのは、
目指す動作が自分に合うかどうかは
やらないことには分からないから。
3日先の行動を計画するのは、
時間の無駄を出来る限り少なくし、
一日の質を上げたいから。
他人に積極的に話かけるのは、
それが自分の人生を切り開く大事な手段であり
自分を成長させてくれる行為だから。
ここを意識して日々生活していきたい。
そう思いました。