もうすぐ４月。
ジムではプログラムの内容が変更になるとかで、あたらしいプログラム表もらってきた。
むぅ・・・アクアビクスの後のアクアジョギングはちときつすぎではないか？？？
それが月・土とは・・・・むぅ
まだもらったばかりでじっくり見てないけど、だいぶ変わるみたいだ。
何はともあれ今日はアクアビクスとはじめてクロール、はじめてバタフライ。
始める前にちょっと泳いだせいか、最後の方はかなりへばってしまった・・・
体重も９３．４ｋｇ と減ってないし・・・ちょっと食いすぎたかなぁ・・・
夜勤明けはさすがに眠い・・・
いろいろやるつもりだったのに結局ジムに行く時間までぐっすり寝てたｗ
今日はアクアビクスとクロール&背泳ぎ。
ぐっすり寝たせいかからだがよく動く。
体重は９３．４kg
はじめ、霙かと思っていたらいつの間にかに本格的な雪になり、かなりあせりました。
何しろ移動は車主体で、困ったことにスタッドレスでもないわ、チェーンは持ってないわで
積もったらヒジョーにマズいんですね。
それでも深く考えずにジムに行ってしまいました。
さすがに人が少ないｗ
アクアビクスでも１０人ほど。
いつもの２／３～１／２くらいの人数。
その後のはじめて平泳ぎ、はじめてクロールも半分以下。
おかげでみっちり出来て、平泳ぎ25ｍ泳げるようになりましたｗ
まだ無駄な力が入っているせいか、かなり疲れるけど。
体重は９３．９ｋｇ
２ヶ月で－６ｋｇっていいペースなんだろうか？