だらだら~なんか最近モチベ急速に低下してます。 ヒジョーにマズいです。 それでもジムにはチャント行きましたがw メニューはアクアビクスとはじめてクロール、はじめてバタフライ +クロール25m 、平泳ぎ25m、背泳ぎ25mx2 平泳ぎは途中で立たないとまだ泳ぎきれませんが 以前よりは少しだけましに泳げるようになった気がします。 体重は94.2kg ダレているせいかイマイチ減ってくれませんね