本日のメニューは「アクアジョギング」と止めときゃいいのに「はじめてバタフライ」
クロールすらまだマトモに泳げないのに
何をやっているんだ、チミは
とばかりに無謀な挑戦です
アクアジョギングは、雪という悪天候のせいか、参加者わずかに２名。
比較的運動強度の低いアクアジョギングなハズなのにそこそこ濃い内容に。
さてバタフライ。
日本語にすると蝶々ф～ ＼(ε￣＼)～～～～～
プログラム始まると、のっけから
「何でも泳げる泳法でかまわないから２５ｍ泳いでｸﾀﾞｻｲ」
ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!
・・・・・・・・・・・・まだ息継ぎの仕方、思い出してないんですが・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・
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その挑戦、受けてたっ
無理してやってみました。
・・・
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一応、出来たことは出来たけど、いきなりヘロヘロに・・・
開始早々いきなり後悔
おかげで時間の経つのが長いこと長いこと
それでも最後は、バタフライっぽい泳ぎができるようになりました
息継ぎは出来ないけど。
かなりの運動量を実感。
やっぱり泳ぐのは効くんだね～
初心者向けコースでもっともきつそうだった「はじめてバタフライ」をやり遂げてちょっぴり自信をつけた雷電なのでした
で、肝心の体重は・・・９９．４kg
順調に減ってきてる感じですな
－０．４５ｋｇか
この調子でがんばるぞ
でも明日は夜勤でジムにはいけないのでした