今日は（もう昨日になっちゃったけど）、「アクアビクス４５分」と「はじめてクロール３０分」
アクアビクスは２週目だけどやっぱり先週と内容が違うなぁ
コーチが同じでも内容が違うようにしてい るのだろうか
まぁ痩せられれば何でもいいけど
はじめてクロールは、学生時代は泳げたのに、思い出して泳ごうとしたら泳げなくなっていることに衝撃を受けて覚えなおそうと思って。
息継ぎが全然出来なくなってる・・・なんてこったいorz
さて本日の体重１００．２ｋｇ
－０．４ｋｇ
ちょっとだけだけど減ってくれてまぁ満足ｗ
１日で結構かわるものなんだねぇ