やばい！？神経老化

こんにちは！

スピスピスパ☆野本です。

DENBAでよく眠れているのか？

この地球の変化で熟睡しているのか？

よく眠れています。

皆様どうですか？

神経老化って？

運動神経も「神経」ですが、

この神経も老化するんです。

では何歳から老化するの？

30代から静かに始まり、自覚するのは40代。

40代で「あれ？私動き鈍くなった？」

…と反応速度の低下をじんわり自覚してくる。

50代だと神経と筋肉の連動が落ちて、

転びやすかったり、可動域が低下したり、

力の微調整が難しくなる…

その神経老化を加速させるのが、

ストレス

睡眠の質低下・体の炎症・酸化など

皆様の神経は・・・大丈夫ですか？

私は大丈夫じゃない！！

…と思った方は「セントジョーンズワート」

そして、軽い運動、特にバランス・リズム運動も大事。

だから夏から始まる

インナーフローエクササイズにつながるわけです。

神経老化がすすめば、行く末、脳の認知能力低下に繋がります。

では皆様の神経老化チェック始めましょう！

簡単！片足バランスチェック（神経×体幹）

①目を開けて片足立ち

・60秒以上 → 良好

・30〜60秒 → 少し低下

・30秒以下 → 神経系の衰えあり

どうでしたか？

私は30秒以下です…

神経をケアするセントジョーンズワートを

毎日飲んでいます。今3箱目ですが、

偶然か、白髪が少なくなってきました。

5月1日から6,772円➡8,532円税込と値上がりします。

脳の老化を止められる未来

脳の老化を止められる未来が見えてきました。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究チームが、

「脳の老化を進めてしまうタンパク質を特定し、

その影響を逆転させることに成功した」と発表しました。

えぇ～～

老化は病気と同じく治療可能かもしれないという。

早く開発してほしい！！

インナーフローエクササイズの考案者

松永氏は「本来経絡システムが整っていれば人は老いない」

と言っている。

皆様忙しいですよ！

若返りの根本

食事管理・運動・リズム運動・脳を使う！

やることいっぱいです。

いっぱいある方が毎日が充実しますね♪

でもそれより、心がイキイキして

何かに向かっている方が一番細胞が喜ぶ気がします。

細胞は体中にありますから。

スピスピのお客様。

このブログを読んでいらっしゃる皆様が

ず～っと若く健康でいられますように！！

4月のエネルギー

こんにちは！

スピスピスパ☆野本です

最近「眠い」という方いらっしゃいましたか？

私もここ数日眠くて眠くて…

おそらく地球のエネルギーが変化して、

体がそれに対応しようと、眠気が起きているのかも。

整える

だからこそ、今、心と身体を整えましょう。

いつも書いていることです。

Instagramも同じく「整える生き方」の発信です。

そして、新しいエネルギーを受信するには、

浄化です。

他にやることは、皆様ご存知のように、

・心を軽くする

・おうちをきれいに掃除する

・深呼吸する

・瞑想する

・水を飲む

・朝日を浴びる

・嫌だなと感じている人とは会わない。

・比較もしない

・無理にがんばらない。

・起きたことに一喜一憂しない。

これ自分の波長を整えるため。

誰と会って、何を感じて、

どんなことに意識を向けるか？

自分のちょっとした意識が、

日々の行動や言葉を変えていきます。

自分が整っているな…

という状態をキープして、

4月は穏やかに、過ごしていきましょう。

怒らないように！！

怒ってもすぐ切り替えられるように！

人生を変えるフラワーエッセンスの力

こんにちは！

スピスピスパ☆野本です。

今日は久しぶりに会った、

皆様良くご存知の「ラーチ」などの

バッチフラワーレメディの総代理店社長です。

上記写真は、人が花（フラワーエッセンス）と

共鳴共振する証拠に音叉を使って説明。

これ分かりやすいので、うちでも取り入れますね。

フラワーエッセンス

バッチが6月あたりから値上がりかも…

日々、価格高騰で定価を上げざる得ない状況だと、

その報告と講習に来てくれました。

はっきりわかったら、お知らせいたします。

今日の講習では、

「心はどこにあるの？」

これ皆様分かりますよね？

スタッフたち黙っていたので、

少し不安になった次第です。

肉体には心はありません。

レオナルドダビンチは、医学も研究していて、

心は頭にあると言って「魂の在りか」を追及している。

実際は頭にはありませんよね。

見えない、身体を覆うエネルギー体に

心はあると思います。

そこと共鳴するのが自然のエネルギー（花のエネルギー）

一番初めに造られたフラワーエッセンスは

なんだと思いますか？

インパチェンス。

超簡単にバッチを説明すると、

バッチ博士が慢性的な痛みに絶望している方へ

そのような辛い不具合に見舞われないため、

どうするか？

その答えは「自然界の中にある」ということで、

森の中を散策。

その時インパチェンスの上にある朝露に目が留まり、

飲んでみると、全身が震えたという。

そこからできた人間と共鳴してケアするフラワーエッセンス。

たくさんいいお話が聞けたので、

お客様はスタッフから聞いて下さいね！

バッチの社長なんと６７歳。

横浜元町から運転してきてくれました。

フラワーエッセンスは若返るのかも…と聞いたら、

エッセンスも飲むけど、

毎日の浄化は欠かさないと。

やっぱりこの手の（見えないエネルギー重視）お仕事している人は浄化なんです。

私も毎日浄化塩で身を清めています。

皆様の浄化方法は何ですか？