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スピスピスパ☆波動美容家野本です。
今まで仕事や育児など、ある程度終わりが見え、
頑張ってきた方へ。
今更「やりたいこと」と言われてもピンとこなかったり…
体力に自信が無かったり…
振動数を上げると言われても、何をしていいか…
モチベーションがあがらない…
「私の波動大丈夫？」
大丈夫です！
何がダメで、何がいいということはないんです。
結論、「今が幸せ」ならいいんです。
幸せなら、誰かと比較することもないし、
めちゃくちゃ嫌な相手もいないはず。
怒っても、すぐ許せるだろうし、
無意識に「俯瞰」してみられるようになっている。
だから、振動数は整っています。
もし、「幸せなのかわからない」という方がいらしたら、こう考えてみて。
ここは今、戦争はない。
食べるものがある。
家族、友達がいる。ペットがいる。
心配してくれる人がいる。
趣味がある。仕事がある。
スマホがある。
健康だ。
と、「あるものを考える」
多分、モノや情報が溢れていて、
頭がリセットされる時間が少なくなってきているかも。
自分のことを考える時間が少なくなってきています。
だから「幸せを感じる感覚」が鈍っているのかも。
美味しいものを食べたとき
「美味し～しあわせ～」と言ったことはありませんか？
その感覚です。
まずは、たくさん幸せを感じる！
心が幸福感に満たされる「言霊」を伝えます。
●朝起きたら、まず目覚めたことに感謝しましょう。
明日生きている保証は100%はありません。
生きている自分に「ありがとう。幸せ～」
●夜眠る前に
「今日も1日無事に終わった。ありがとう。幸せ～」
まずはここから。
この言葉の後に、ご自身で素敵な言葉を足してみて。
心の中でもOKですが、なるべくなら言葉に出して。
自分の脳はその言葉を聞いています。
そして、その振動数になります。
あなたの愚痴も悪口も不安な言葉も
全て自分の脳がその言葉を受けとめます。
うっかり言っちゃったら、
「今のなし」と言ってみて(笑)
3秒ルールw
冗談ですが、マイナスな言葉を言ってしまったら、
プラスの言葉をそれ以上言ってカバーしましょう。
一番波動が高い言葉は「ありがとう」です。
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