いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
アメンバー申請ありがとうございますm(__)m
お客様限定となっております。
お名前確認後承認させていただきますので、お手数をお掛け致しますがスタッフまでm(__)m
お陰様で皆様方に支えられ28周年を迎えることが出来ました！
心より感謝申し上げますm(__)m
あと2年で30年…
なんだか30年ってすごくないですか～
そんなに仕事していたっけ？という感覚です。
有難い限りです。
進化と覚醒に大事なこと
お客様にお送りした小冊子には書かせていただきましたが、
地球が進化している今、一番やりたいことは
固定観念の手放しです。
固定観念は心の自由度をどんどん奪っていきます。
あ～でなきゃ。
こ～でなきゃ。
大人になったらこうすべき。
こうあるべき。
あ～しなさい。こ～しなさい。
これ、進化の邪魔にになるだけ。
脳が「こうでなきゃ」と思っていると、その現実を引き寄せます。
自分がそう信じて疑わないことがその人の信念となり
その人の波長と未来を作っていきます。
例えば、
「あの人があんなことするなんて信じられない。許せない！」
と怒ったとしましょう。
誰しも経験があると思います。
でも…
「あんなことするべきではない」という固定観念なのです。
親から教わってきたルールや社会で教わってきたルールが基本となる訳ですが…
ちょっとだけ、自分に新ルールを作ってみませんか？
自分の考えと相手の考えは違う。
ただそれだけ・・・と心で唱えるだけ。
誰かをジャッジしようと脳が動いたら、
これ言葉を言ってみてください。
ジャッジしたっていいんです。
すぐに自分の考えが変わることなんて誰も出来ませんから。
ただ、自分や周りのHAPPYは常に考えていてください。
自分を犠牲にしてまで、誰かにつくすなんてナンセンス。
自分を大事に出来ない人が他の誰かを大事になんてできませんから。
そういう私も固定観念がゼロではありません。
一緒にいらない固定観念を取っ払って、
地球の新ルールに合わせていきましょう～
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
美しい人ってどんな人だと思いますか？
男女問わず、超絶美形は見ていたくなりますよね。
でも、時が経つと、しわが刻まれたりして、
感情や思考が表情を作っていきます。
もう、皆様ご存知のように、
外側からの美も大切ですが、
内側からの美も、もっと大切なのです。
簡単なのは外側からの美。
メイクやスキンケア、ファッション髪型、
食事や運動などを意識する。
簡単だから、まずは出来ることからやった方がいい。
内側はちょっと時間がかかる。
ここを見落とすと、年齢を重ねてから
付き合う人に大きく差が出たり…
人生に差が出たり…
ちょっとした内面美を磨くなら、
まずは、人の悪口や愚痴を言うのをやめてみる。
順番的に、
①悪口、愚痴を言わない
私はこれを二十歳の時に公約にあげた。
ただ余程の時は信頼のおける人に話したりはしている。
①が出来たら、
物事に偶然はないから、必然と思うようにして
相手の態度や言葉をうのみにせず、
一旦深呼吸する。
相手が変わらないなら、自分を変える！くらいの気持ちで挑む。
そして、気持ちの切り替え上手になる。
・運動する
・音楽を聴く
・映画やアニメを見る
・ゲームする
・本を読む
・信頼できる誰かに相談する
・好きなものを食べる。友達と食事に行く。飲む。
・エステする
・フラワーエッセンスを飲む。
などなど。
それが出来てくると…
大体のことは一瞬んっ？と思っても気持ちの切り替えが出来、
気にならなくなる。
これをやり続けることが重要～。
もっと簡単に内面美を磨くには
好きなことを無意識に夢中になってやっていると
勝手に波長が上がったりする。
その波長がキラキラオーラ
を纏い、
魅力的な美しい人になる。
年齢を重ねれば重ねるほど、モチベーションが上がりづらくなるので
好きなことをやろうと思っても、
もう歳だし…という思いが湧いてくる。
そうなると、「内面的おばさん」になってしまう。
何事も年齢限らず、やろうと思ったときがスタート。
年齢は関係ない。
お金をかけなくても、運動は出来るし、食事もコントロールできる。
それでも、モチベが上がらないときは・・・
今回のスピスピスパ夏の小冊子のフラワーエッセンスページを見て！
そんな方のエッセンスがあるんです。
心も体も美しく
これがきっと、健康の基本です。
一緒にやってみましょう～
6月11日から夏のキャン―ぺーんスタートします。
化粧品やサプリ、エステがOFFとなります。
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
私は幼少期、HSP気味！？
HSPとは？
Highly Sensitive Person（ハイリ―・センシティブ・パーソン）
人一倍繊細な人。
90年代のはじめ、HSP研究の第一人者である
米国の心理学者のエレイン・アーロン博士によって付けられた
「人の気質」を表す名称なのです。
人口の2割ほどがHSPといわれ、
人間以外の動物にもHSPの傾向が見られることがあるそうです。
HSPだと集団生活がしんどくなったり、
生きづらさを感じたりすることも。
ググれば、詳細が出てきます。
もし、ご自身がHSPかな？と思ったら、調べてみて！
しかし、2割とは多いですね。
他人事ではありません。
繊細な人
HSPに限らず、繊細な人は…
きっと相手の気持ちを察する能力もあるのだと思います。
スピ系に向いていますね。
自分が敏感だから、相手もそうなんじゃないかと勘ぐってしまい気を使います。
お客様の中でも繊細な方が多くいらっしゃいます。
自分が傷つきやすいから、
人にも優しく接することが出来ます。
たま～に攻撃系の人も見かけますがW
それは自分の弱さを隠すためだったり。
繊細は人が、経験積んで、強さを武器にすれば、
ものすご～～く魅力的になるのに！
って思ったので、書いてみました。
繊細で、人の気持ちを読み取る力があるのに、
生かせないのは勿体ないなと。
繊細さも磨けば生きていく武器になる！
そう思えたら、少し楽になりますね！
頑張れ！繊細さん！！