こんにちは！
スピスピスパ☆野本です。
究極の老けない方法
エステでもクリニックでもなく、
老けない方法とは！？
それは時間軸の使い方。
答えからいうと「今」をずっと生き続けること。
何かに夢中になっているときって
時間を忘れますよね！？
「もうこんな時間？」と。
あっという間に時が過ぎていく感覚。
でも退屈なときって時間がとても長く感じます。
これ実際、時がなが～くなっています。
夢中の時間がたくさんあるあっという間の１ヵ月と
退屈な時間が長く続く１ヵ月を過ごしたとしたら…
この二つの時間の感覚の差、
想像つきますよね？
そうなんです！
夢中のあっという間の時間は、
実際あっという間で、退屈な時間より短いんです。
だから究極の老けない方法とは、
何かに夢中になって時間が過ぎていくのも忘れるほど
「夢中」になって生きることなんです。
今からでも遅くない！
自分の人生に恋するように、
夢中に生きて、
夢中になる時間を作って、
夢中になることを見つけて、
「今日もあっという間だった」という
時間を忘れる日を
１ヵ月に何度も作っていきましょう。
皆さんに質問！
人生で最もあっという間と感じたときはいつですか？
もしくはあっという間の１日はいつ？
何をしていた時？
サロンで是非教えて下さいませ。
ちなみに私はダイビングの免許を取ったときです。
２７歳くらいの時、
朝から海に２回潜り、
もう夕方か～と思ったら、まだ昼だったという体験。
その後、仕事が忙しくなり一度も潜りませんでしたが。
