いつもありがとうございますm(__)m
波動美容家、野本です。
お客様からご相談で、ある感情が手放せないと。
ご自身の波動を上げようと頑張っていらっしゃる方で、
手放さないと波動が上がらない
ことをよ～く知っていて、常に内面に意識を向けていてる。
素晴らしい
手放す
手放したい感情なんて、いくらでもある。
例えば…
➡誰かと一緒にいなくては不安になる気持ちを手放したい。
・友達、ママ友関係で仲良くいたいという執着
・私も輪の中に入っていないと不安というネガティブ
➡誰かの評価を気にする自分を手放したい。
・仕事でもプライベートでも誰かに見ていて欲しい。
自分が一番褒められたいという気持ちがでてしまう。
➡嫌われたくないという気持ちを手放したい。
人に良く思われたいから皆にいい顔する自分を手放したい。
➡すぐカッとしてしまう怒りを手放したい。
すぐ頭に血がのぼってしまう。
結果いい事がないから、手放したい。
気になる感情をゴミ箱にポイッと手放せたら、
いいのですが、
そう簡単にはいかないので、
まずは、
そう思っている自分自身を受け止めること。
➡例えば、周りの人に気を使う自分を手放したい場合
私は周りに気を使う性格だ！と認める。
気を使えない人が信じられないと思う性格だ！と認める。
では何故気を使うのだろう？
きっと、周りに嫌われるのが怖いから？
自分の本心を相手に見せたら怖いから？
相手が気分がいい方がいいから。
思ったことを言うのは良くないことだと思っているから？
こうやって自分自身を分析して、その感情を受け止める。
それから、何故そう思うのかを導き出し、
自分はこうなりたい！こう変わりたい！と決め、その感情を徐々に手放す。
私的には…
自分に一番気を使うことが
今の地球では一番大事なのかな～と思っています。
その話は次回に！
まずは自分の波動を上げるために、
手放したい感情を書き出して、受け止めてみましょう。
人間の波動が上がれば…
自分もHAPPYだし、
きっと、災害も大難から小難になると信じたいと思います。
