いつもありがとうございますm(_ _)m
スピスピスパ野本です。
ここ2.3日眠気が続いています
流石に10月の変化のエネルギーは強烈！？
焦って覚醒を目指すよりも、
深呼吸の回数を増やして、
自分軸をぶらさず生きること。
これとっても大事。
私も意識的に深呼吸しています。
誰かの意見に惑わされたり・・・
自分の人生に迷ったり・・・
ダメだと思っても、気持ちの切り替えが出来なかったり・・・
大丈夫！
焦らずに自分を誉めてあげて
そして、自分自身、
相手の悪いところを探す名人なのか？
相手のいいところを見つける名人なのか？
きっと…
自分を大事にできる人は、相手のいいところも
自分のいいところも、見つけられるはず。
さて、今日は深呼吸何回しましょうか？
