自分に気遣い | 心と身体をつなぐエステ

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周りに気を使うがあまり、

自分に嘘をついていませんか?
 
いつもありがとうございますm(__)m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
 
 
周りに気を使えない人より気を使える方が魅力的ハート
 
しかし、気を使いすぎるのは違う。
 
相手を傷つけたくない…
嫌われたくない…
面倒なことは嫌い…
と、自分が我慢してでも相手に合わせてしまう。
これは気づかいとは違う。
 
一度しか会わない相手ならまだしも、
何度も会う相手なら、これはストレスがたまるし、
自分の波長がダウンしかねない汗
 
でも、なかなか本音がいえない。
 
ストレートにいわなくても、上手に伝える方法がある。
やんわりベールに包んで話してみたり、
その気になる事を、他の誰かの体験談として遠回しに話してみたり。
伝えるチェレンジをする。
 
相手に合わせすぎると、自分軸がぶれて、相手軸になってしまう。
嫌なら、距離をとるか、上手に伝えるか?
 
気遣い。
気=見えないエネルギー
 
気疲れとは、自分のエネルギーをたくさん使っていること。
 
きっと・・・友達などは、
同じくらいのエネルギーを平等に使っているから、
長く続くのだろう。
 
どちらかが、過度に気を使ったり、エネルギーを使っていては、
続くはずがない。
 
言いたいことが言い合える仲って、実はすごいんです。
 
上手に気持ちを伝えることが、
自分に気を遣うことにもなるし、自分を大切にする技にもなるドキドキ
 
さぁ、今日もスタッフに言いたいことをバシバシ伝えていこう~(笑)
 
 
 
 
 
お陰様で指の痛みもだいぶ取れ、
パソコンを休み休み行っています。
合間にフロントに行って、スタッフに指示したり研修したりする
時間が増えたので、スタッフアワアワあせる
 
さて、ブログの読者様に一足先に春キャンペーン情報~
今回新しくデビューする『腸デトックスマッサージ』
私も何度か実験台に…
私は少し痛いのですが、痛い人の方がやった方がいい。
1回でキツキツパンツがゆるゆるに!
すぐ結果が出る人は、むくみが取れウエストがくびれます。
お腹に30分マッサージするなんて贅沢ですが、
腸が100%健康という方は非常に少ないので、
お楽しみにハート
 

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