楽しいことしていますか？
仕事、スポーツ、友人とのランチetc.
楽しんだもの勝ちなのです。
いつもありがとうございますm(__)m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
昨夜Spia化粧水を10回手に取り、
た～っぷりつけて、バシャバシャパッティング。
朝、肌が違う
お客様にも褒められました
お客様にも褒められました勿体ないけど、やってみて！
今日は何か楽しめましたか？
どうせ何かをやるなら、
楽しんでやった方がいい
何故なら、キラキラエネルギーがでて、
波長がアップするから。
苦しい1時間と楽しい1時間では、
全く感覚の違う「別次元」の1時間になる。
それが1日、１週間、１ヶ月、１年となったら…
人生を大きく左右しかねない。
誰しも、輝くエネルギー（魂）を持って生まれているのに、
上手く使えていなかったり…
気づいていなかったり…
今からでも、全然遅くない。
ちょっとだけ、新しい考え方をプラスしてみる。
それは、○○しなければならない
…という、固定観念を取っ払ったり、
親から刷り込まれた、○○してはいけない
…という(自分だけの)常識を取っ払ったり。
もっともっと、生きていることに自信を持って、
自分に、周りに「感謝」する
自信ももてない…
感謝もできない…
それほどココロが疲れている時は、
まずは、休む。
休んでも変わらないなら、
まずは、自分と周りに日々感謝することから始めよう
ほんのちょっとしたことでもいい。
先日、自宅から車を出すとき、
老夫婦が車で曲がろうとしたので、手でジェスチャーをして、
道を譲った。
そうしたら、ニコニコしながら奥様の方が何度も会釈した。
こちらも笑顔になって会釈した。
朝から温かい気分にさせてもらって感謝した
いい気分でいると、1日イイコトが起きてくる。
いや～な気分でいると、いや～なことを引き寄せてしまう…
だから、なんでも楽しんで！！
★スピスピスパクリスマスキャンペーン中★
夜を野菜食にして、3週間。
－2㎏。
お腹がすいた～…ということもなく、
無理なく行えています。
1日の食事量は、変わらないか、増えたような…
筋トレやストレッチも地味にやってます。
マイナス2㎏じゃ～服のサイズも変わらないし、変わった感ゼロ
もう少し、美容と健康のため、続けていきたいと思います。