身体はどこか痛くないですか？
心は？
自分を観察して身体だけじゃなく、心もみましょう。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
身体の痛みはすぐ気づくのですが、
心（波長）の痛みには気づきにくいものです。
例えば、自分の性格…
何故、疑り深くなったのか？
何故、人付き合いが面倒になったのか？
何故、怒りっぽくなったのか？
何故、人の視線を気にするようになったのか？
何故、人を信じられなくなったのか？
何故、細かいことを気にするようになったのか？
などなど・・・
少なからず、今までの経験が作用しています。
幼いころの経験か？
例えば、先生や親に疑われたり、傷つけられたリ…
いじめがトラウマになったり…
学生時代の経験なら、
試験やスポーツで失敗して傷ついたり…
友達とあることで喧嘩になり疎遠になってしまったり…
恋愛関係（二股や浮気）で傷ついたり…
社会人になれば、もっといろいろ経験しますし、
家族を持てばもっと…
心は一度傷つくと、防御態勢に入る場合があります。
又あんな思いはしたくないという気持ちが
今の自分の性格の一部になっていたり。
それがブロックとなり、
「オープンザハート」が出来なくなる
それが波長アップの邪魔になったりします。
自分に自信が持てない理由は、過去の経験だったりするのです。
その時の経験が癒されれば、不思議と自信が持ててきます。
その過去の辛い経験を癒すには、
瞑想して、その時の自分をイメージして、
抱きしめてください。
その自分が笑顔になるまで。
約1ヵ月です。
出来ればフラワーエッセンス（インナーチャイルド）を飲んで。
肩や腰が痛ければ、マッサージするように、
心の痛みは瞑想でケア。
それに気づくことも大切です
経験は、当然素晴らしい経験もありますし、
クリアすれば心を強くしますが、
傷跡も残す場合があるということです。
傷跡なく、きれいに処理出来ていれば、全く問題なし！
あっけらかん性格の方は、得ですね。
なんで、そんな瞑想なんて、面倒くさいことしなきゃいけないの？！
それは、悩まずにHAPPYな人生を送るため
忘れていた過去のマイナス経験が、自分の人生に影響するなんて、
そんなばかばかしいことはあり得ない！
そう思うなら、クリアして幸せになってやりましょう！
心と身体の健康、双方意識して。
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見落としがないように、是非熟読くださませm(_ _ )m
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