最高の勝利

「今」に生きていますか？

自分らしく生きれていますか？

いつもありがとうございますm(_ _ )m

自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。

今を生きるって？？

過去でも未来でもなく「今」

そうすると波長もアップ！

夢中になっているときって、過去も未来も考えず、

「今」に集中していますね。

あっという間に時が過ぎていく感覚。

だからと言って、好き勝手に今やりたいことをやることとは違う。

ネガティブが続くことが、なんでよくないかというと、

起きてしまった過去を見ているから。

「今」じゃなくて、「過去」にこだわることになる。

夢中になっているときって、おそらく、

周りに迷惑をかけても気づかない自分がいたり…

ちょっとしたことで深くは考えない。

「今」時間に生きているから。

だけど、過去を振り返るときなんて誰でもある。

「今」に生きるを考えると難しくなるから、

「自分らしく生きる」ことが「今」を生きることにつながるんだと思う。

周りの目を気にしすぎて、相手に合わせすぎてしまうと

自分らしさがなくなってしまう。

自分軸がぶれてしまう。

自分を持ちつつ、相手に合わせるならOK.

オードリーヘップバーンの言葉に

「私にとって最高の勝利はありのままで生きられるようになったこと

自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです」

素敵な言葉です

私の最高の勝利はなんだろう？…なんて考えてしまいました。

あなたの最高の勝利は！？

まずは、自分のマイナスも受け入れ、相手のマイナスも受け入れる。

そんなところから、

「今」に生きるレッスンを少しずつしていきましょう～。

全ては楽～にHAPPYに生きるために

★スピスピスパ★

http://www.spispi.jp/

お客様へ「小食撤回」！！

最近小食じゃなく、人並みに食事が入るようになりました

多分、子宮内膜症の薬の影響があると思いますが、

ホルモンバランスは大切です身体に影響します

スタッフ尾崎2号と称しておりましたが、

私が1号になりそうです・・・

「食べたい人の気持ち」がよ～～～く理解できる今日この頃。

周りの友人は、「食べた方がいい。今までが少なすぎた」

と言いますが・・・

スピスピスパのお客様！

私、太ってもいいですか～（笑）