笑顔で過ごしていますか？
自分を大切に扱っていますか？
いつもありがとうございますm(__)m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
自分を大切に扱う
これ、毎度書いておりますが、
本当に大事なことなのです。
この地球に生まれて、
そりゃ～楽しいことばかりじゃないかもしれません。
でも、楽しんだもん勝ちなのです。
嫌なことがあったら、文句の１つも言いたくなるでしょう。
それをこらえて「まいっか」
「そういう時もあるよね…」と、
切り替えスイッチを持つだけで、
自分を大切に扱うことになるのです。
悪口をいうと、そういう波動になり、
周りにも悪口をいう人が集まります。
嫌な思いも度々します。
負のスパイラルに入り込みます。
切り替えスイッチを持つと、
周りもそういう波動の人が集まります。
マイナスがなく、楽しいと♪
どんどん楽しいことが起きます。
選択は自分の感情次第。
周りにいる、自分より美形の人、
自分よりお金持ちな人、
自分より仕事の出来る人に、嫉妬していませんか？
その嫉妬から、悪口が出れば低い波動を選択するのです。
もし、嫉妬したら、その感情を受け止め、
誉める言葉に変換する。
これも、自分を大切に扱う技。
止めどなく溢れる思考に、マイナスが現れたら自分で切り替える！
これで、低い波長に巻き込まれなくなります。
思考が、言葉をつくります。
悪口になったり、誉めたり、
悪い気分になったり、いい気分になったり。
常にいい気分でいたい。
ならば、言葉を変え、思考を変える。
いい気分で過ごせれば
人生楽しくなる♪
楽しくなると感謝出来る。
素直になる。
笑顔でいられる。
happyを引き寄せられる。
自分自身の思考を監視し続ける。
マイナスが浮かんだら、切り替えスイッチ！
一ヶ月やってみて。
出来たら、半年、１年。
今が幸せ～…と常に思っている人はOK。
そのままの思考で。
そうでない人は、思考を見つめていく。
ずっと…
人生は楽しいのです！
そう感じられるまで、自分を大切にすることを意識し続けましょう！
～ひとりごと～
お陰様でぎっくり腰から、歩けるようになりました。
ご心配おかけしたしました。
初体験だったので、びっくりしましたが、
イイコトもありました。
ずっと横になって休んでいたので、
思考がクリアになってスッキリ。
内観たっぷりしちゃいました。
自分をもっと大切に扱いと思います