笑顔で過ごしていますか？
1日上手に使っていますか？
1日上手に使っていますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。
自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。
現代は誘惑がいっぱい。
楽しいこともいっぱい。
好奇心旺盛で、あれもこれもやりた～い！！
・・・と1日をいっぱいいっぱい使う。
好奇心旺盛で、あれもこれもやりた～い！！
・・・と1日をいっぱいいっぱい使う。
向上心の高い人も同じ。
1日を無駄遣いしないよう「何かしたい！」と1日を使う。
無理をする。
1日を無駄遣いしないよう「何かしたい！」と1日を使う。
無理をする。
そして、疲れて眠る。
これでは、リセットする時間が見当たらない。
家だって、何もしなければすぐ汚れていくのと一緒で、
心も無視していると疲れてくる。
心も無視していると疲れてくる。
気が付くと、仕事の失敗やトラブル、病気などになりかねない。
「自分をきちんと見てあげる時間」
この見えないもののケア。とっても大事<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ" />
人生楽しく生きるのは必須ですが、
心に余裕をもって楽しむ♪
そのために、自分を見つめる時間を持ちましょう～。
お風呂タイムでもOK.
お風呂タイムでもOK.
心が忙しくザッブンザッブン波立っていると、
周りの景色がよく見えなかったり・・・。
周りの景色がよく見えなかったり・・・。
穏やかだと、周りはよく見えます。
気を遣う人も同じ。
相手に気づかいするばかりにザッブンザッブン<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" />
帰宅してから、何かモヤモヤしたり。
自分の心にマイナスが入る前に、
落ち着いて、周りの景色をよ～くみる。
落ち着いて、周りの景色をよ～くみる。
自分のココロとカラダを守るために、
リセットする「自分を見つめる時間」をもって、HAPPY体質に！
★スピスピスパでリセット★
エネルギー岩盤浴は、チャクラを整えるエネルギーシステムが
岩盤下に埋め込んであります。
自宅でなかなかリセットできないとき、
岩盤浴で瞑想なんていかが？