笑顔で過ごしていますか？
生きるの楽しんでいますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。
1日のうち、一番幸せな瞬間はいつですか？
食事をしているとき？
好きなものを食べているとき？
洋服を選んでいるとき？
朝のウォーキング？
小鳥のさえずりを聞いたとき？
朝のシャワー？
友人とのランチ？
仕事をしているとき？
子供と遊んでいるとき？
デートしてるとき？
帰りの電車？
お酒を飲んでいるとき？
バスタイム？
幸せはどこにでも転がっているのです。
それに気づくか？気づかないか？
1日にフッと、「あっ幸せ
」って感じると、
明日も幸せが訪れるのです。
「あ～ぁつまんねっ」って感じると
明日もつまらないことが起きるのです。
どっちが多い？
自分がHAPPYを感じる力を上げれば、
毎日HAPPYがやってくる。
心に余裕がないときは、幸せなんて感じられない。
そういう時は、ゆっくりお風呂にでも使って、自分をいたわる。
私が、1日の中で一番幸せ～って感じるときは、
ベッドの中に入った瞬間。
ちょっとひんやりした、お布団をかけたとき、気持ちよくて、
「幸せ～～！」って毎度思う。
ついでに「今日も１日ありがと～」と言っている。
癖みたいなものだ。
（ちょっと書いていて寂しいが・・・
）
HAPPYは身近なところにたくさん転がっている。
気づくか・・・
気づかないか・・・
それだけ～。
明日もHAPPYな1日を～
ＨａｐｐｙValentine～♪