一に止まると書いて「正」
もう一度初心に戻って、1月から心機一転！お正月～。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。
年末年始、お正月と・・・
おいしいものをたっぷり食べたかと思います。
体重アップした方も多いのでは？
私もそのうちの一人です
ダイエッターの皆さま。
ここからです！！（笑）
食事制限（１食ぬかし）をするか？
運動を続けていくか？
これなら継続できる！…ということ（プチ目標）を掲げて、
実行です！
無理は禁物。
自分の性格は自分が一番知っています。
できることで続くこと
・・・を決めて、１月からスタートしましょう。
自分の心と肉体を
しっかり見つめて意識して、1年過ごしましょう～。
★ホットストーン＆チーゴンボール3Dボディ20％FF★
材料の関係上12日からスタートさせていただきます。
ホットストーンで邪気を吸い取り、肉体と心をリセット。
チーゴンボールの音の癒しは不思議な感覚です。
ゆ～っくりお休みになれるボディコース。
勿論リセットして心機一転。
何かプチ目標決めて、施術にいらしてください。