笑顔ですか？
笑うと、顔の筋肉が鍛えられます。
しかめっ面はよしましょう・・・
恐ろしい表情筋になります。
http://ameblo.jp/spispispa/entry-11896298468.html
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
お月様はとっても神秘的で、
満月や新月を発見すると、なんだか得した気分になりませんか？
そして、お月様のサイクルを理解すると・・・
心にも体にもいい～
ってご存知でしょうか？
お月様のサイクルは、約28日。
女性ホルモンのバランスと同じで
満月や新月に出産が多くなったりしますね。
この28日サイクルの中で、
新月→上弦(満ちていく)→満月→下弦(欠けていく）
・・・と4つにわけられます。
●まずは新月。
ここはデトックスにいい！！
岩盤もこの日に入るとGOOD。
お風呂を長めに入るのもいいですね。
新しいことを始めたりするにもいいですよ～。
●満月
ダイエットに最適！！
実はエステも最適。
お月様の引力が強くなり、海水だって高くなる。
だから、血液も引っ張られ活性化するので、身体が敏感になります。
気持ちも変化しやすいとき。
イライラに気をつけて。
新月も満月も瞑想などするには最適。
スピスピスパでは、満月新月にサロン全体を塩ぶきします。
そして願い事をするのもいい。
言い方は・・・
「私は○○できました。ありがとうございます」
と願いがかなったように過去完了形でいうことがポイント。
満月OR新月から3日間行ってみてください。
人は心が疲れている時、空を見上げることが多いと言いますが
元気な時も、月を確認してみましょう。
ひらめきが多い満月新月・・・
何か、いいアイデアが降りてくるかもしれません。
さて今後の●満月新月～
新月7/27 7:42
満月8/11 3:09
新月8/25 23:13
満月9/9 10:38
新月9/24 15:14
満月10/8 19:51
新月10/24 6:57
満月11/7 7:23
新月11/22 21:32
満月12/6 21:27
20周年感謝キャンペーン
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新月に、デトックス＆浄化＆ダイエットできる
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あなたのチャクラが整います(￣▽+￣*)
女性専用。
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*税込表記とありますが、間違いで税抜表記となっております。
すぐ修正しますm(_ _ )m