笑顔で過ごしていますか？
口角を上げるだけで、表情は穏やかに。
顔から心を癒す。
やってみましょう。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
同じことを繰り返し、書いておりますが・・・
目は二つ。
眉も二つ。
耳は二つ。
鼻の穴は二つ。
唇も上下二つ。
手も足も2本。
脳も右脳左脳と二つ。
心臓も右心房左心房と二つに分かれています。
あれ？
結構二つって多いんです。
天と地。
男と女。
善と悪。
だから、心と体で一つ。
肉体と霊体で一つ。
要は、見えている現実だけでは、半分ということ。
見えない心や魂やで半分
ちなみに現実は見えてない側で作られています。
ココロ。
だから・・・
「あ～無理かも」と思って、それをすると無理のスイッチが入る。
「大丈夫」と信じていることは大丈夫なのです。
ただし、一ミリの疑いもなく信じきることが出来れば・・・
これが出来れば、誰も苦労はしない。
(できない場合はフラワーエッセンス飲んでね）
心のコントロールって難しい
だから、自分を大事にする。
大切にする。
「今」を生きる。
ワクワクする。
楽しいことを選択して生きる。
・・・ということになるのでしょう。
ワクワク楽しく、感謝して今を生きれれば、
現実もHAPPYになります。
思考や頭のおしゃべりをポジティブにする理由は、
もうお分かりですね！
心の栄養
身体の栄養もバランスよくとりましょう。
「信じきる」
自分を信じられるようにするには、
自分が自分を裏切らないこと。
これまた難しい。
ちょっと、参考になるかな！？
「逆説の10か条」
http://ameblo.jp/spispispa/entry-11834255722.html
信念を貫くこともまた、簡単ではなさそうです。
時に逃げて、泣いて・・・
又、立ち向かって少しずつ前に進んでいきましょう。
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私も毎日使っています！