笑顔で過ごせていますか？
心のエネルギーは満タンですか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
心のエネルギー切れの時は、何で補給しますか？
映画？
本？
お酒？
カラオケ？
食事？
デート？
旅行？
色々あります。
肉体のエネルギーは「食事」から。
「睡眠」もかな。
心はの食事は？
それは「愛」
心のエネルギーは愛なのです。
友達・・・
夫婦、恋人、両親、兄弟、子供、仕事仲間だったり。
いろんな人から愛を受けています。
心が寂しいと感じたとき、
むなしいと感じたとき、
悲しいと感じたとき、
愛を感じ取る。
感じ取れなかったら、誰かに優しくする。
見えないエネルギーは循環しています。
与えれば、返ってきます。
心の奥底、無意識の領域に、
ネガティブやマイナス体験の恐怖があると、
現実に引きずりかねません。
怒りから愛を得て、微笑みへ
悲しみから愛を得て、喜びへ
むなしさから愛を得て、充足感へ、
心を少しずつ満タンにしていきましょう。
それでもだめな時は
スピスピスパへお越しくださいませ・・・（笑）