言葉を意識していますか？
言葉は人生を作る一部です。
意識して、言霊を使いましょう。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
癒されていますか？
現在は、スピリチュアルアロマなんていうものがあります。
なんでもスピリチュアルをつければいいってもんでもありませんが、
この方が、「精神性を癒すもの」として
捉えられるのなら、正解だと思いました。
アロマは自然のもの。
（自然じゃないアロマもあるのでご注意）
自然のものは、見えないエネルギーを癒してくれます
当然、心も癒されるというわけです。
ちょっと疲れたなぁ～…というとき、何をしますか？
勿論、アロママッサージに通ったり、
整体に行ったり、
スポーツしたり、
飲んだり、食べたり、眠ったり、
その人それぞれの癒しがあると思います。
お手軽に、ご自宅ですぐ出来る自然療法の「アロマテラピー」
これ、思うより効果があります。
数滴、アロマポットに垂らすだけ。
例えば、ラベンダー1滴の中に、
エステル類（酢酸リナリル）という強い鎮静効果が約50%含まれています。
お部屋の中がラベンダー畑になり、
神経も癒される、エネルギースポットに！！
ただ香りで癒されているのではなく、
そのような成分が入っているのです。
寝室に何滴もたらすと、眠れなくなることがあるので
ご注意！寝室には広さにもよりますが、3滴程度で。
自分を大切にする
自分自身が大切にできない人に、
誰かを大切にすることは難しい・・・。
忙しく、頑張っている方に、
アロマテラピーの選択肢も一つ入れてみては。
スピスピスパのエステでも当然ラベンダーはブレンドされています。
浄化し、心を安定させ、落ち着かせるラベンダー
この時期、のどにもいいですよ。