昨日の夜、オリンピックの女子体操、縄競技をみて
なんて、均整のとれたスタイルなんだろうと感心。
身体が柔らかく、筋肉があるのは理想だなぁ。
と、我が身を振り返り｡･ﾟ･(ﾉД`)
そんな、私の夏休み？！は、近場をうろうろ。
法事があったり、映画を見たり、プールへいったり。
体力勝負だった。
しかし、発見もあった。
毎朝起きると、背中が痛いのが、ここ1ヶ月続いていた。
腕を後ろに回し、指圧したり、たたいてみたり。
そうこうしているうちに、背中の痛みがすぐとれる
マッサージを発見！
これが意外。
今いろんなデーターを集め調査中。
背中が痛い方、肩こりのひどい方へ、
秋にはご提案できそうなので、少しお待ちを！
その前に、身体を柔らかく、運動すれば痛みは
とれると思いますが･･･。