からだとこころを整える
鍼灸師YOKOのブログにお越し
いただきありがとうございます。
自分の中からでてきた感情を
否定しない、
否定しない、
拒否しない、無理やり
ポジティブにしない。
ポジティブにしない。
そんなことも、お伝えすることが
多いです。
多いです。
恐怖を感じやすい自分がいてもいいし、
心配しすぎる自分がいてもいい。
恐怖を感じることは悪ではないのですが、
どうしても、そこに抵抗するとより恐怖が
でてくることがありますよね。
恐怖を無理矢理消そうとしても
無理で、
無理で、
怖いのは怖いですよね。
こわさや、心配にも
こわさや、心配にも
優しく
寄り添ってあげてくださいね。
寄り添ってあげてくださいね。
私自身も、実はかなり恐怖心が多いほう
ですので、恐怖心を
お持ちのクライアントさんの恐怖を
聞いていると大体は同じような、恐怖を感じながら生きています 笑
お持ちのクライアントさんの恐怖を
聞いていると大体は同じような、恐怖を感じながら生きています 笑
鍼灸師をしていますが、
鍼もお灸も人との会話も、電話さえも
はじめは、こわさを感じていましたが、
今では平気になりました。
鍼もお灸も人との会話も、電話さえも
はじめは、こわさを感じていましたが、
今では平気になりました。
恐怖心を乗り越えたから今がありますが、
恐怖があったからこそ、今の仕事が
続けられていることのありがたみを感じ
ています。
続けられていることのありがたみを感じ
ています。
恐怖や、心配する感情は誰しもが
もっているものですが、
あまりにも恐怖や心配な感情が、
もっているものですが、
あまりにも恐怖や心配な感情が、
強すぎて
日常レベルで大変だったり、何もできなく
なったり、ずっと同じ感情にとらわれているときは、連絡くださいね。
日常レベルで大変だったり、何もできなく
なったり、ずっと同じ感情にとらわれているときは、連絡くださいね。
鍼灸で、からだを整えることで、
感情を流したり、心を落ち着かせることができます。
感情の停滞を感じたら、
感情の停滞を感じたら、
是非、鍼灸を
ご利用くださいませ。
ご利用くださいませ。
本日も素敵な1日になりますように
☆からだと心のケアが必要なかたは、
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