書いたブログがあります。
こちらに、
アクシデントや
トラブルや、
いろんなことがあっても
自分のことを
好きでいたら、
自己肯定は、揺るがない。
と書きました。
その、補足があります。
人には、感情があるので、
それらの、出来事が起きた時に、
悲しいとか、
寂しいとか、
いろんな感情が湧いてきます。
そう、
感情も湧かずに、
スッと割り切るかといえば
そうでもなくて。
感じるけども、
どれだけ
その感情を
ひきづるか。
そこに、フォーカスした
ブログなのです^ - ^
そう、人だから
ごく、自然に感情は、湧く。
ただ、その感情が湧いた時に、
元々、蓋している感情がなければ、
ストレスが小さい。
自己肯定がしっかりあると
小さいし、
すぐに消化するんです。
その先に、
スッと割り切れるものなんですね。
この辺を、しっかりお伝えしないと
そんな気がして
書いてみました^ - ^
⤴︎今日の一コマ^ - ^
菊島朋美ちゃんこと。
とんちゃんと
楽しくランチ(*^^*)