7月から多忙な日々を送っておりました。
金～火までは食の仕事、休みの水・木の日に新しく仕事を始めたので、
ほぼ休みがないような状態でした。
忙しい中で時間のやりくりを考えるのは充実感があります。
新しい仕事も、沢山の学びと出会いがあり刺激的な日々を送っています。
仕事をさせて頂けることは・・・「ありがたい」ことであると思っております。
しかし・・・体が・・・だんだんとついていかなくなるのです。
仕事の休憩に入ると、眠ってしまったり、車の運転中も睡魔が襲います。
仕事中は緊張感を持っているので、何とかなるのですが・・・？！
とにかく「体が重く、眠い・・・」のです。
そして・・・初めて「口唇ヘルペス」というのができてしまいました。
日々の暑さと、疲れから体の免疫機能が低下していたようです。
頭ではまだまだ頑張れる！！と思っているのですが・・・
体がメッセージを発してきたのです。
「休みなさい」・・・と。
昨日の仕事中にメッセージを受け取りました。
でも・・・今月もスケジュールがみっちり。仕事三昧の日々。
次はいつ休めるか・・・？デートする暇もないのに・・・（悲）。
自分で選んだ道とはいえ・・・この先倒れる訳にいかない！と
先手を打つことに致しました。
本日はお休みを頂き、沢山眠りました。不思議なくらい眠れました。
そして少し体が回復したみたいです！！
いつも限界まで頑張ってしまって、気が付いたら体を壊してしまいがち
ですが、それでは遅いのです。
それは自分の経験上で学んだことなのです。
私は２１～２２歳の頃、過剰な勤務によるストレスで「自律神経失調症」と
診断されてドクターストップとなり、会社を退職したことがありました。
当時はとても辛く、精神的ダメージは大きかったです。
そのことが頭をよぎることが時々あります。
でもその経験で学んだことは沢山あり・・・だから気をつけなくてはいけないな！
と思います。
さあ・・・ひと休みしたので・・・また明日から少しづつ前に進もう！と思います。
まだまだ暑い日が続きますが・・・もし・・・体からのメッセージを受け取ったならば
早めに対応してあげましょう！！
皆さまもご自愛下さいませ・・・。