「全力」って、こういうことよ。

「全力」を

履き違えていませんか？

人生って、ただ生きるだけでも

しんどいものなんです。

常に、全力で

全速力で生きるなんて無理。

そんなことをしていたら

「はぁ～はぁ～…」

「ぜぇ～ぜぇ～…」

こんな風に

息が苦しくなり

途中で力尽きます。

「でも、門次郎さん

人生は一生懸命生きないと

ダメなんですよね？」

そうですね。

限られている時間を

無駄にしないためにも

一生懸命生きることは

とても大切です。

しかし

あなたが10割の力を出さなくても

8割の力で結果が出せるのであれば

わざわざ10割の力を出して

ぜぇぜぇはぁはぁ、する必要はありません。

長い人生、

疲弊することなく

走り切れるように

力を入れるべきところは入れ

力を抜けるところは抜く

これが一番大事。

もう一度言いますね。

8割の力を出さないとだめな時に

6割、5割の力で取り組むのは「手抜き」

8割の力を出すべき時に

8割の力を出したのなら

それは「全力」と捉えていいんです。

「こんなんじゃだめだ！」

と自分で自分を追い込みすぎると

力を抜くことが怖くなったり

力を抜く加減が分からなくなったりするので

常日頃から

「力を入れて～力を抜いて～」

という生き方を

意識していきましょう。

それが

心身の健康に繋がり

人生にもゆとりをもって

向き合えるようになりますよ。