みなさま☆おぱようさまです❤
そろそろ深呼吸が「クセづけ」されてきているでしょうか☆
朝起きたらまず、深く深呼吸をする☆
気分がよかろうとそうでなかろうと、
とにかくまず、深く深呼吸をする☆
そうして、
その瞬間の己の波動に意識を向けます。
できるヒトは
心地よさに気づけるようになるまで、
深呼吸を繰り返し続けてみてください☆
ちょっと3回☆
ちょっと7回☆
ちょっと10回☆
毎朝、顔を洗うように、
深呼吸も習慣にしてしまいましょう(#^^#)
＊＊＊＊＊
深呼吸は「チューニングのようなもの」です。
毎朝、
ワタシと私とわたしの波動のチューニングをしてから
一日をスタートさせてください☆
わたしを「正常な場所に設定を完了して」
そうして、一日をはじめます。
そうして、慣れてきたら一日の中でときおり（数回～いくつでも）、
チューニングをします☆
＊わたしたちはバイブレーションで、
常に上に行き、下に行っているので、
簡単にズレることができますからね(#^^#)
そうやって、
本来の場所に戻すだけで☆
あとはなにもせずとも
「本来のパワーを発揮できる」
ようになります。
実際、現実創造とは☆
あなたがなにかをカタチにするとは、
本来あるパワーを発揮すればいいだけ
なんです。
新しくなにかを学ぶ必要もないし、
前提条件もない。
本当は「もう」「すでに」
あなたにはパワーはあるので、
あとは「抵抗を止めればいい」だけなんですね☆
夢をかなえるのはいつだって「わたし」です。
そうして、
夢をかなえることを妨げるのも、
いつだって「わたし」です(#^^#)
ですから
抵抗を止めるためには
「抵抗していることに気づくこと」です。
「わたし」に「気づくこと」から始まります。
「いま」の「わたし」に気づくこと。
＊わたしはこれを
「スタート地点」という言い方をしたりします
そしてそこから（ズレているなら）
「わたしに戻るだけ」で完結です☆
「本来のわたしに戻ったとき」
それは「わたしらしい波動」ですから
それは「気分のいい」「心地の良い」波動です❤
それをただ「味わう」こと☆
そのカンカクを覚えてしまってくださいね(#^^#)
＊＊＊＊＊
毎日、たった数秒の「深呼吸」すらも
続けられないと思う場合もあるかもしれません。
でも、それは「ヒトであればそういうもの」くらいに
思っておいてください(ΦωΦ)
やれなかった日があったとしても、
いつでも「いま」「ここから」「リスタート」です☆
＊どうせ「いましかありません」からね(#^^#)
あなたのリズムに合わせて、
あなたが決めて
あなたがやるのです❤
だから「わたしとたくさん対話をしてください」ね(#^^#)
そうして、
これからより具体的に対話できるようになるために
いまは「まずは深呼吸をして波動を感じてあげる」
ことを繰り返しましょう❤
ちょっといま、一回だけ、深く息を吸って・・・吐く・・・
をやってみてください☆
どんな肌感ですか？？？
繰り返しますが、
心地よさを「覚えて」しまってください☆
言葉で説明できなくていいので、
あなただけは「わかる（感じられる）」ようになっていきましょう❤
今日はここまでです☆
☆☆☆☆☆
さぁ☆今日も☆
いま、ちょっと瞼を閉じて
深呼吸を３回してみましょう☆
それだけで
波動のチューニング完了です(#^^#)❤
今日も創造的な一日❤
楽しかったですね☆
いってらっしゃ～い☆
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