ただひたすらに
ひたすらに
自己と向き合う
それが ヨーガ
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佐保田鶴治先生のご本を読み返しています。
ヨーガの本質は、自分が自分に対してやる作業。
心理的に 肉体的に作業をして、いつも自分を仕上げていく。
自分を中心にして、行じていくのがヨーガ。
そう書かれています。
どんな時も 自分。
どんな人が自分の人生に現れようと、
どんな事象が自分の人生に現れようと
いつも 自分はどうか。
人が何を言い、何をしているかではなく、
自分が何を思い、何を口にし、どんな行動をしているか。
それだけが大切。
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今日も自分だけを見つめましょう
ヨーガに感謝 ∞ 愛に感謝
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射水市、砺波市でハタ・ヨーガ教室を開いています。
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