こんにちは。
レイキ21日間自己ヒーリングレポートをお届けします。
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●7月15日(0日目)
セミナー受講当日。13ポジションではなく、やりたい場所だけ自己ヒーリングした。ヒーリング以外の時間も、ヨガをしている時のように身体に意識が向きやすい感じがした。ヒーリング中にお腹がギュルギュルと鳴った。目をつむってやっていたが、音が鳴る度に光が見えた。
●7月16日(1日目)
ヒーリング中に、咳やゲップが出た。昨日と同じく音が鳴ると光が見えた。ヒーリング中も日常的にも、手の平が熱い。(講座の1~2日前から熱かった気がします。)手を当てて、すごく温かくなるところと、それよりは少し温度が低く感じるところとがあった。身体の場所によって温度差を感じた。
●7月17日(2日目)
手がずっと熱い。ビリビリ感を、その時々で違った指に感じた。ビリビリ感を感じた時に、そのまま当てていて感じなくなっていくこともあったが、ずっと続くことの方が多かったので、何度も手を振りながら行った。(払えているのかどうかよく分からなかったです。)センタリングで、頭頂から上に向かって繋がりやすい感じがした。安心感が以前よりある。無関係かもしれないが、身近な人に大きな変化があった。
●7月18日(3日目)
ヒーリング中は、温かく気持ちよく、眠くなった。手の平に意識を向けるように心がけると、ビリビリを感じられるけれど、意識を向けないとあまり感じらなかった。胸の辺りに当てている時に、頭上がすーっと開ける感覚がした。眼鏡をはずしてした方が心地よくできた。
●7月19日(4日目)
頭頂に当てている時、空っぽの柱になった感じがした。足裏から流れ出るイメージでやった。後頭部が詰まっている感覚があったので、それを通そうとするように頭を振る動きを自然に何度もしていた。丹田がとても温かく、眠くなった。目をつむっていたので、音が鳴ると黒い背景に金色の玉がたくさん見えた。左の子宮の辺りが毎回ビリビリ感じる。
●7月20日(5日目)
目や頭に手を当てている時、当てられている身体側の温かさを感じていると、耳鳴りのような小さな音がずっと聞こえた。首、みぞおちに当てている時、眠くなり、ウトウトした。みぞおち、丹田に当てている時に、頭や顔が温かくなった。今日も後頭部の詰まりをほぐすように、頭を振る動きを自然にしていた。下腹部にビリビリ感を多く感じた。
手の平を丸く、指先を合わせて身体にしっかり触れると、とても温かくなりやすく、エネルギッシュな感じがした。指先をしっかり身体に付けていないと、力が散っていった。
咳、ゲップが少し出た。最後は汗が出るくらい全身が熱くなった。
●7月21日(6日目)
頭頂に当てている時、頭の中がグワングワン、クラクラとした。今日は、ただただ温かく、静かで、気持ちよくヒーリングできた。身体や自分の内側と会話をしているような感じだった。
肩甲骨の間に当てた時、咳が出た。へその裏側に当てている時、そけい部から足裏へ向けて流れていく感じがした。数秒間、体全体がグラグラする感じがした。
手をベタッと付けるより、手を丸めてフワッとさせて当てる方が、よく流れる感じがした。
●7月22日(7日目)
頭頂に当てている時に、眠りかけた。ヒーリング中、ずっと眠かった。何度も意識がとんで、眠りに入りそうになった。
●7月23日(8日目)
手の平が今までよりさらに熱くなった感じがした。足の裏がジンジンした。手をふんわりと優しく当てると、より足裏へ向かってゾワゾワと流れていく感じがした。最後に咳が出た。
●7月24日(9日目)
頭頂や首に当てていると、眠りそうになった。足の裏がジンジンし、モゾモゾと流れ出ていく感じがした。途中で、後頭部に違和感を感じたので、頭を振って放出させるようにしたら、少し良くなった。
今日、10分程だけ他者ヒーリング(Mさんに)をした。手も身体全体もとても熱くなって、汗が噴き出た。Mさんは、頭がカッと熱くなって、足先がビリビリとし、足先からたくさん出ていく感じがする、とおっしゃっていた。
●7月25日(10日目)
今日も足裏がジンジン、モゾモゾとして、外へ出ていく感じがした。ここ数日、朝起きた瞬間の感覚が以前より明るくなった。体調が整いやすくなってきた。
肩甲骨に当てている時、手の温かさが身体の奥へ浸透していく感じがして、反対側の胸が痛く感じられてきた。胸側も手を当てたら、少し良くなった。
シンボルを描いている時、手のエネルギーが強くなる(生まれる)感じがした。
13ポジションを進めていくごとに、手がどんどん熱くなっていった。
●7月26日(11日目)
頭部に当てている時、頭の中がグワングワンした。下腹部の時に眠くなり、足裏がモゾモゾした。無心(念を持たない感じ)で、当てる場所に感覚を集中していると、よく流れる感じがした。
今日、他者ヒーリングを20分程した。初めはあまり手が熱く感じず、ピリッと感じる程度だったが(相手の方は温かいと言って下さっていたが)、手を当て続けると、後からビリビリ感が強く感じられてきた。その方の身体の表面ではなく、奥の方にあるものが出てきたように感じられた。
●7月27日(12日目)
手を当てたところに意識を向けて、上から下へ通る感覚を味わっていると、足裏から流れ出ていく感覚がずっとあった。
テレビの電気音のようなものが聞こえた。
●7月28日(13日目)
ヒーリング中、ゲップが何回か出た。今日も、足裏がジンジンして、出ていく感じがした。ヒーリング中や、日常の中でも「ゆだねる」感覚が大きくなってきた。ヒーリングは、レイキが必要なところに自然に流れると感じながらした。力が抜けた状態で、身体の内側に意識がある感じだった。
●7月29日(14日目)
今日は疲れていたので、ヒーリングは温かくて、癒される時間になった。13ポジションに追加して、疲れているところを何カ所か行った。疲れが癒された。
両手の指先を少しだけ重ねて当ててみると、重ねたところが熱くなり、身体もものすごく熱くなった。チャクラの奥へ届くような気持ちよさを感じた。
●7月30日(15日目)
今日のヒーリングは、ほどほどに眠くなり、ほどよく温かくなった。(熱くまではならなかった。)
最近は、体調が悪化することがあまりなく、わりと良い状態で過ごせている。(以前は時々悪化することがあった。)
●7月31日(16日目)
シンボルを描く時に、シンボルの軌跡に意識をクッと向けて集中してみると、手の平がカッと熱くなるのを感じた。その手で当てると身体がとても温かくなり、レイキが流れる感じがした。
今日は、物理的に胸やのどに詰まり感があり、背中側から手を当てると咳やゲップが出た。(体調の変化は特になかった。)
●8月1日(17日目)
ヒーリング中、耳鳴りのような小さな音に耳をすませながらやってみると、グラウンディングするような静かで落ち着いた感覚の中で、集中してできた。ヒーリング中に、腕に蚊がとまって、チクッと刺す瞬間の痛みまで感じた。
今日は疲れていて、頭痛が少しし始めていたが、ヒーリングをしているうちに治まった。温かく、眠くなった。
●8月2日(18日目)
いつも通り、温かく、眠くなりながら気持ちよくできた。右手より左手の方が、ビリビリ感を感じやすいように思う。胸が詰まる感じがあったので、胸に当てる時間を増やして行った。指先にビリッと強く感じる瞬間があった。
●8月3日(19日目)
頭痛がしていたが、13ポジションが終わる頃には、よくなっていた。頭や目などの痛いところを重点的にやるのもいいが、全身を癒していくことも大切なのだと体感した。
●8月4日(20日目)
今日は、手の平の感覚と、手を当てられている部分の身体の感覚との両方を同時に感じることができた。(今までは、どちらかに集中すると片方だけしか感じにくかった)頭に手を当てていると、手の平にはビリビリと感じ、頭の中はグワングワンする感じが同時にした。気持ちよくヒーリングできた。
●8月5日(21日目)
いつも通り気持ちよくヒーリングできた。のど、胸、気管支の不調は今もあるが、これから先もヒーリングを続けて、もし治っていけば最高だし、治らなくても、その中で幸せに生きようと改めて思った。その気持ちを再確認できて良かった。
ありがとうございました。
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M.Yさん、レイキセミナー受講及びレポート提出ありがとうございました。
M.Yさんの「ちょうどいい時」に受講されましたね。
ご縁に感謝します。
レイキによって、さらに世界が広がります。
ヨーガとの相乗効果もありますので、ぜひ楽しみながらヨーガとともに人生のあらゆる場面にお役立てくださいね。
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