眠れてる時と眠れていない時のお体
違いを感じることってありますか
私が今まで眠れないっておっしゃるお客様は
何人も触らせていただいたんですが、
共通していることがいくつか
あります
①頭痛がある②目が痛い、目の奥が刺すように痛い③顔が浮腫む④首が痛い肩が凝っている⑤肩甲骨の間痛い、ガチガチ⑥足がむくむ ⑦背中がカチカチ
共通点は結構あったりします
当てはまる方いらっしゃいますか？
そんなあなたに
睡眠を外から
アプローチ
させていただいてます
睡眠は1日の1/3
人生の1/3
質はやっぱいい方がいいです
睡眠は結構深いところのお悩みにも
なることもあるのですが、
一回向き合っていくのも
いいのかなって思います
睡眠の効果
①身体の疲労回復
②成長ホルモンの分泌
③免疫力の向上
④食欲のコントロール
⑤精神面が安定
やっぱり睡眠って大切
結果的に人生豊かになることに繋がっていく
