健康な妊活の専門家
山田典子です。
何かに夢中になって
ついつい
夜更かししてしまうことって
ありませんか?
その気持ち
わかりますが
夜更かしが
妊娠を
遠ざけているかもしれない
ってこと
覚えておいてくださいね。
というのは
夜更かしが続くと
自律神経を乱す原因に
なるからです。
自律神経が乱れると
ホルモンバランスが崩れ
高プロラクチン血症の原因に
なったりします。
つまり
妊娠しにくくなるというわけですね。
え!
私 夜更かしがちなのよね。
そういう方も
いらっしゃいますね。
そんな時のためのお話を
明日 いたしましょう。
今日も
明日も
元気でいきましょう!!
山田典子の健康妊活メルマガでは
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どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を
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*あったかいことが大切
*冷えはなぜ避けたいもの?
*身体の正しい骨格とは?
*なぜ骨盤が歪むことが
冷えの原因になるのか?
*そこで、冷えを解消する食べ物が
大切になってきます。
*逆に注意しておきたいこともあります。
*最後にちょっと
わたしのポリシーを聞いてください。
*終わりに
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妊活中のあなたに
ぜひ読んでいただきたい!!
妊活の第一歩は冷え改善ですよ!!
なぜなら・・・
排卵しない
卵胞が育たない
着床しにくい
それらの原因の一つが
ひえだからです。
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