妊活に嬉しいフルーツがあります。
結構大きくて
甘酸っぱい・・・
この頃はいつでも
手に入ります。
子宮の専門家、妊活＆冷え改善セラピスト
山田典子です。
そのフルーツとは？
何かな〜〜〜？と思った方も
あ 多分あれね！
と思った方も
あるかもしれません。
それは・・・・・
グレープフルーツです。
このフルーツには
柑橘類の中でも
ビタミンCが多いという特徴が！！
ビタミンCが
なぜ妊活に嬉しいかと言いますと
まず 活性酸素を
分解してくれます。
活性酸素
卵子を老化させる悪役です。
それをやっつけてくれるんです。
（すごいです！）
また
疲れを癒し、
ストレスを解消してくれます。
妊活は
何かとストレスを感じやすい時期でも
ありますから、
いいと思いませんか？
そして
グレープフルーツの酸っぱさの素である
クエン酸！
老廃物を取り去る効果があります。
赤ちゃんを迎えやすい身体の基礎を
作るのにもってこいです。
ビタミンCも
クエン酸も
自然のものから
とりたいですね！！
今日も
明日も
元気でいきましょう！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
おしらせ
６月５日（金）６日（土）７日（日）
いずれも２０時から
フェイスブックライブをやります。
『コロナが残した女性の不調』
についてお話しします。
どうぞ
お時間、開けておいてくださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
↓↓↓こちらのQRコードを読み取る、 でもOK
１対１トークできます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
子宮の専門家：山田典子へのお問いあわせは
インスタやってます
https://www.instagram.com/norikoyamada24/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊