こんばんは
産前産後のママのための整体師
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。
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【子宮をあっためること
それが貴女自身を大切にする第一歩！】
出産の後って
いろいろ
予期しないことが
起こります。
お母さん自身の
身体のことであったり、
おっぱいのことであったり、
赤ちゃんの睡眠時間ことであったり、
赤ちゃんの
おっぱいの飲み具合であったり、
初めての赤ちゃんですと、
育児書と
実際の違いに戸惑ったり
いろいろ・・・・
二人目 三人目になると
上の子のことも
考えなくてはなりません。
そうそう
実家にも頼れない
そんな時
どうしますか？
知っておいていただきたいのは
産後ケア
です。
お産の後
頼れる人がいないお母さんのために
助産所や
医療機関が
お母さんと
赤ちゃんを
受け入れてくれます。
育児のお悩みや
おっぱいのお困りごとなど
２４時間サポートしてくれます。
産後すぐでなくても
大丈夫。
一人で悩んでいては
産後うつや
虐待につながりかねません。
そうならないためにも
産後ケア のこと
知っておいてくださいね。
全国の産後ケア施設一覧の
情報はここをクリック。
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
では
今夜もよい夢を！！
PS
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今
子宮について
一番お困りのこと
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産前産後のママのための整体師 水瀬華龍
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