この暑い日には
そうめんがもってこいですね。
薬味
色々ありますが
お好みはなんですか?
私にとっては
刻み海苔と
ごまと
そうめんは
切っても切り離せない関係です。
子宮の専門家、妊活&冷え改善セラピスト
山田典子です。
同様に
腸内環境と
妊活は
密接な関係があります。
腸内環境がよいと
妊娠しやすいのです。
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魔法の妊活整体:スパイラルセラピー から見た
どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を
記事にしています
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なぜ?
という声が聞こえました。
それはですね・・・
腸内環境が良いと
きれいな血液が作られます。
血液がきれいだと
サラサラ流れるので
血行が良くなります。
すると
体温が上がります。
子宮もあったかくなって
赤ちゃんをむかえるのに
よい環境になりますね。
また
腸内環境がよいことで
免疫力が上がる という
メリットもあるんです。
膣内環境も
受精卵や赤ちゃんにとって
良い状態に
保たれます。
その反対に
腸内環境が悪くなると
免疫作用が
混乱を起こします。
すると
本来 異物ではないはずの
精子
受精卵 を
排除しようとすることになります。
つまり
受精卵が着床することや
妊娠状態を保つことが
難しい環境になる
というわけです。
ですから
妊活のためにも
腸内環境を
整えましょう
そのための早道は
便秘解消です。
この記事にも
書きましたように
便秘を解消してください。
今日も
明日も
元気でいきましょう!!
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