【妊活】腸内環境と不妊の関係とは？

この暑い日には

そうめんがもってこいですね。

薬味

色々ありますが

お好みはなんですか？

私にとっては

刻み海苔と

ごまと

そうめんは

切っても切り離せない関係です。

子宮の専門家、妊活＆冷え改善セラピスト

山田典子です。

同様に

腸内環境と
妊活は
密接な関係があります。

腸内環境がよいと
妊娠しやすいのです。

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魔法の妊活整体：スパイラルセラピーから見た

どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を

記事にしています

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なぜ？

という声が聞こえました。

それはですね・・・

腸内環境が良いと
きれいな血液が作られます。

血液がきれいだと
サラサラ流れるので
血行が良くなります。

すると
体温が上がります。

子宮もあったかくなって
赤ちゃんをむかえるのに
よい環境になりますね。

また
腸内環境がよいことで
免疫力が上がる　という

メリットもあるんです。

膣内環境も
受精卵や赤ちゃんにとって
良い状態に
保たれます。

その反対に
腸内環境が悪くなると

免疫作用が
混乱を起こします。

すると
本来　異物ではないはずの

精子

受精卵　　を

排除しようとすることになります。

つまり
受精卵が着床することや

妊娠状態を保つことが

難しい環境になる
というわけです。

ですから
妊活のためにも
腸内環境を
整えましょう

そのための早道は
便秘解消です。

この記事にも
書きましたように
便秘を解消してください。