【妊活】おすすめ！！赤い妊活野菜

妊娠に向けて

色々大切なことはありますが、

一番は

食べ物でしょう。

健康な妊活の専門家

山田典子です。

あなたが食べているもので

あなたの身体が作られ

さらには

あなたの

赤ちゃんの環境が

作られるんですから。

ということで

今日ご紹介するのは

赤いきれいなこの野菜

そう　　

パプリカですね。

今が旬のこの野菜

妊活にも
大きな助けになります。

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魔法の妊活整体：スパイラルセラピーから見た

どんどん妊娠しやすくなる”ヒント”を

記事にしています

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ビタミンＥが
たくさん含まれているので
妊活にもってこいなんです。

ビタミンＥは

妊娠に関係する
女性ホルモンを
元気にしてくれます。

排卵をうながし、
子宮、卵巣の環境を
整えることにつながります。

ですから
妊娠する力を
高めてくれる野菜が
赤いパプリカなんです。

そのまま
生でいただくのも
おいしいです。

豚肉や牛肉と
炒めて召し上がると

さらに栄養効果が
アップします。

ぜひおためしください。