こんばんは
子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）改め
水瀬華龍（みなせかりゅう）です。
ご予約はこちらから
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
最近
友人の片頭痛の話をきいて
アドバイスをしておりました。
ちょっとシェアさせてくださいね。
以前の記事にも書きましたが
頭痛には
片頭痛と緊張型頭痛があり、
それぞれ対処法が違います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以前の記事を参考になさってください。
その対症法があなたの頭痛をひどくする
はここをクリック
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というわけで
そのアドバイス、
もうひとつの
片頭痛対策を
お伝えしますね。
☆安静にする
状況が許すなら
横になってください。
座る だけでもちがいます。
☆眠る
敏感になっている脳を
休めることになります。
☆冷やす
頭の下に氷枕を敷く
あるいは
おでこを冷やす。
頭痛に効く方法というのは
人それぞれです。
ご自分に合った対症法を
見つけてくださいね。
それからもうひとつ
あまりにも痛い、
あるいは
めまいなどをともなう
そんなときは
お医者様ですよ!!
今日も
お読みくださり
ありがとうございました。
PS
具体的な生理痛撲滅方法を知りたい方は、
こちらの【無料メール講座】がお勧めです。
その内容は、
・多くの人がついやってしまっている生理痛を重くする習慣とは？
・生理痛を軽くするためのたった一つの秘訣とは？
・生活のリズムを整えることと生理痛
・生理痛の大敵 あの習慣をやめる方法
・生理痛撲滅のための食習慣
など です。
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【無料メール講座】重い生理痛がドンドン軽くなる！簡単確実生理痛撲滅法
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
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整体師 水瀬華龍
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