生理痛がないと
更年期障害のない生活に
つながるってご存知ですか？
女性のための
おてんとさまセラピスト
山田典子です。
では まず
更年期とは何か?
について・・・
閉経
つまり生理の終了の前後５年ずつ
合わせて １０年間のことをさします。
４５歳から５５歳くらいまで。
そして
一年以上生理がこないことをもって
閉経と判断します。
それは
受精卵を待って
ベッドを用意したり、
ベッドを捨てたりすることが
なくなるということ。
二つの女性ホルモンの変化が
なくなるということでもあります。
ここ 大切です。
女性ホルモンの変化が
なくなる
それ以前に
女性ホルモンが乱れていたら・・・・
変化がなくなるときに
よけい ガタガタになる だろうと
予測がつきます。
閉経以前に
女性ホルモンが乱れていることが
生理痛につながりますね。
生理痛を改善しておくことが
更年期障害のない生活に
つながるのです。
ですから
生理痛を改善しておくって
とっても大事なことなんです。
今日も明日も
元気でいきましょう！！
更年期障害のない生活に
つながるってご存知ですか？
女性のための
おてんとさまセラピスト
山田典子です。
では まず
更年期とは何か?
について・・・
閉経
つまり生理の終了の前後５年ずつ
合わせて １０年間のことをさします。
４５歳から５５歳くらいまで。
そして
一年以上生理がこないことをもって
閉経と判断します。
それは
受精卵を待って
ベッドを用意したり、
ベッドを捨てたりすることが
なくなるということ。
二つの女性ホルモンの変化が
なくなるということでもあります。
ここ 大切です。
女性ホルモンの変化が
なくなる
それ以前に
女性ホルモンが乱れていたら・・・・
変化がなくなるときに
よけい ガタガタになる だろうと
予測がつきます。
閉経以前に
女性ホルモンが乱れていることが
生理痛につながりますね。
生理痛を改善しておくことが
更年期障害のない生活に
つながるのです。
ですから
生理痛を改善しておくって
とっても大事なことなんです。
今日も明日も
元気でいきましょう！！