生理痛がないと
更年期障害のない生活に
つながるってご存知ですか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211111/05/spiral66/0f/a9/j/o6000400015029623279.jpg?caw=800)
女性のための
おてんとさまセラピスト
山田典子です。
では まず
更年期とは何か?
について・・・
閉経
つまり生理の終了の前後5年ずつ
合わせて 10年間のことをさします。
45歳から55歳くらいまで。
そして
一年以上生理がこないことをもって
閉経と判断します。
それは
受精卵を待って
ベッドを用意したり、
ベッドを捨てたりすることが
なくなるということ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160102/16/spiral66/a5/22/j/t02200146_0481032013529727630.jpg?caw=800)
二つの女性ホルモンの変化が
なくなるということでもあります。
ここ 大切です。
女性ホルモンの変化が
なくなる
それ以前に
女性ホルモンが乱れていたら・・・・
変化がなくなるときに
よけい ガタガタになる だろうと
予測がつきます。
閉経以前に
女性ホルモンが乱れていることが
生理痛につながりますね。
生理痛を改善しておくことが
更年期障害のない生活に
つながるのです。
ですから
生理痛を改善しておくって
とっても大事なことなんです。
今日も明日も
元気でいきましょう!!
更年期障害のない生活に
つながるってご存知ですか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211111/05/spiral66/0f/a9/j/o6000400015029623279.jpg?caw=800)
女性のための
おてんとさまセラピスト
山田典子です。
では まず
更年期とは何か?
について・・・
閉経
つまり生理の終了の前後5年ずつ
合わせて 10年間のことをさします。
45歳から55歳くらいまで。
そして
一年以上生理がこないことをもって
閉経と判断します。
それは
受精卵を待って
ベッドを用意したり、
ベッドを捨てたりすることが
なくなるということ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160102/16/spiral66/a5/22/j/t02200146_0481032013529727630.jpg?caw=800)
二つの女性ホルモンの変化が
なくなるということでもあります。
ここ 大切です。
女性ホルモンの変化が
なくなる
それ以前に
女性ホルモンが乱れていたら・・・・
変化がなくなるときに
よけい ガタガタになる だろうと
予測がつきます。
閉経以前に
女性ホルモンが乱れていることが
生理痛につながりますね。
生理痛を改善しておくことが
更年期障害のない生活に
つながるのです。
ですから
生理痛を改善しておくって
とっても大事なことなんです。
今日も明日も
元気でいきましょう!!