こんばんは

子宮癒し人
典(Ten)です。



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それがご自分を大切にする第一歩!】




ちゃくちゃくと
12月がちかづいていますね。

冷え症の方は
冬になると
よけいに冷えが辛いことと
思います。






そこで
あったかくなるヒントをひとつ。

スカーフを用意しておき
冷えが気になったら
首から
肩甲骨のあたりを
覆うことです。


これには
二つの意味があります。

一つは
首から
熱が逃げることを防ぐ。


そして
二つ目は
肩甲骨のあたりを
冷やさない。

肩甲骨のあたりは
血流の滞りやすいのです。
冷やさないことで
滞りを防ぐのですね。


あったかくお過ごしください。


今日も
お読みくださり
ありがとうございました。


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では
今夜もよい夢を!!



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