こんばんは

子宮癒し人
典(Ten)です。



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【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩!】





作家の 五木寛之さん

ご存知でしょうか。
ロマンスグレーの
すてきな方ですね。


83歳のいまでも
ふさふさの髪。





(http://dot.asahi.com/wa/2013060400053.html の記事からお借りしました。)





その秘密をごぞんじですか?



それは


シャンプーを
しないことだそうです。

その著書でも
こうおっしゃっています。



「新人作家のころは年に二回ほど、
年をとるとともに春夏秋冬の四回洗うようになりました。
最近は加齢臭などといういやな言葉が出てきたせいもあり、
二ヶ月に一回くらいの割合で洗髪しています。」



シャンプーには
使い心地などをよくするために
いろいろな界面活性剤が
つかわれています。

それが
皮脂を取り除きすぎるために

髪が抜けるなど
困ったことが
おきているのです。


生理痛がひどい場合にも
シャンプーを替えることで
かなり改善することがあります。


お買い求めの際、

シャンプーボトルの
裏側をごらんください。

ラウレス
パラベン
フェノキシ
といった言葉がついている成分や
香料の入っている
シャンプーはさけてください。

リンス
ボディソープも同様。

ノンオイルシャンプーも
できれば避けることです。


石鹸シャンプーなど
かならず
化学成分のないものが
みつかります。






いちばんのおすすめは
塩をつかうこと。

注)食卓塩はさけてください。


1. 丁寧にブラッシング。
2. お湯だけで洗う。
3. 洗面器に小さじ2杯の塩を溶かして
洗髪する。
4. 十分にすすぎをする。

特に丁寧なすすぎをこころがけてください。

妊婦さん
子宮筋腫や
子宮内膜症の方

お試しください。


今日も
お読みくださり
ありがとうございました。


PS

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では
今夜もよい夢を!!



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