腸を整えることと生理痛を軽減することの関係性・・・

こんばんは

子宮癒し人
典（Ｔｅｎ）です。




【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】






きょうは
腸の中を整えることを
お話ししようと思います。

腸の中を整えると
肌がきれいになるとか
便秘がなくなるとか
良いことがたくさんあります。

そして
免疫力が高くなること。

免疫力は
きれいな血液に支えられています。

ところが
腸の中がしっかりしていないと
便秘になりますね。

便が腸に
長く滞在することで
排泄されるはずだった
老廃物が
血液に再吸収されてしまうんです。

すると
血液がドロドロになってしまう。

それが
免疫力を下げることになり

結果
自律神経や
ホルモンバランスをくずすことにつながり、

生理痛を
引き起こしてしまうんです。



そこで
腸の中をきれいにするヒントをひとつ。








りんごです。

りんごの食物繊維と
ペクチンで
腸を整えましょう。


今日も
お読みくださり
ありがとうございました。






では
今夜もよい夢を！！



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