○○で女性ホルモンの状態がわかります。

こんばんは

子宮温熱研究家
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。




【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】

今日　５月３０日の
誕生花は

ライラック　だそうです。







花言葉は
愛の芽生え。

なんだか
ロマンチックな花ですね。



さて
基礎体温　つけていらっしゃるでしょうか。


毎朝　目が覚めたら
そのまま　測っていただくことが
原則なので
面倒だとおっしゃる方が
おおいです。


しかし、
女性ホルモンの状態や
ちゃんと排卵されているかを
知るために
こんなに便利なものはないのです。


ちゃんと生理が来ていても
ホルモンのバランスが
崩れていることもあります。

赤ちゃんがほしいかたには
チェックしていただきたいことの
一つです。

また　ホルモンバランスが
乱れていると
お肌ガサガサ
髪ばさばさ
という　困ったおまけも
ついてきてしまうんです。


たとえば

・生理周期が乱れがち

・生理痛がひどい

・イライラしがち

・肩こりや頭痛がひどい

・便秘がち


などの兆候のある方は
ホルモンバランスが
乱れていることが
あるかもしれません。



気になったら
基礎体温を付けてみることを
おすすめします。








わたくしがあなたにお伝えしたいのは
現代の生活は
女性の身体に
負担をかけている
ということです。

では、どうすればいいの？
と思った　あなた！！

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では
今夜もよい夢を！！



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