生理が来ないって・・・



こんばんは

子宮温熱研究家
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。




【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】

ゴールデンウィーク　　ですね！！

いかがおすごしですか？


わたくしは






家でまったりしております。


さて
きょうは　生理が来ない　という
おはなしです。
生理は
その前の約一か月の
食生活などの
影響をうけます。

また
生活ぶり、
たとえば
夜何時ごろに寝たか
何時間の睡眠をとったのか
運動をしたか
仕事に没頭していたか
などの影響もあります。


生理というと
一言で終わってしまいますが、
意外と
色々な要素が
からんでいる
ふしぎで　素敵な
メカニズムです。







特に
知らず知らずのうちに
うけている

精神的ストレス

この影響は
見過ごせません！！

怒りを感じたこと
緊張したこと
などなど

向き合ってみると
あなたのストレスが
どこにあるのかが
解ってきますよ。



ゴールデンウィークを
うまくつかって
ストレスを解消するもの
いいかもしれません。


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わたくしがあなたにお伝えしたいのは
現代の生活は
女性の身体に
負担をかけている
ということです。

では、どうすればいいの？
と思った　あなた！！

もっとくわしく
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では
今夜もよい夢を！！



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