こんばんは
子宮温熱研究家
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。
【子宮をあっためること
それがご自分を大切にする第一歩！】
神戸でやっている
ボランティアの会場に行く途中に
おおきなミカンの木があります。
ミカンの記事はこちら
夏みかんほどの大きさなんですが、
今の季節だと
甘夏か
八朔あたりでしょうか。
実をつけています。
実をつける
イコール
結果出しました！！
とアピールしているようです。
こんなところにも
季節の変化がありますね。
さて
昨日は
エストロゲンと
脂肪の関係についての
お話でした。
もうひとつ
エストロゲンのことで
知っておいていただきたいことがあります。
もともとかなりほっそりである方
ダイエットに頑張ったことで
急に脂肪が減った方
気を付けていただきたいのが
骨粗鬆症になりやすいということです。
昨日も
お話させていただいたように、
脂肪が減ると
エストロゲンが減ります。
エストロゲンは
古い骨を壊すことを
緩やかにする働きもしています。
ということは
エストロゲンの分泌が減ると、
古い骨を壊す速度が
早くなります。
で、骨密度が
減ってしまう。
↓
骨粗鬆症。
ということになるのです。
また
骨は 負荷がかかると
強くなるという傾向があります。
体重が軽くなると、
当然 普通に歩いても
骨への負荷は
軽くなるんです。
そういう意味でも
骨がもろくなります。
(なにっ！！ 骨がもろくなるとな！！）
ダイエットに成功した暁には
骨にも
注目して、
大切にしてくださいね。。
その思いを現実にしませんか？
あなた((friendly_name))のための
セミナーを開催いたします。
【無料】答えて自己診断☆あなたの生理痛の原因をチェックしよう！をされるかたはこちら
では
今夜もよい夢を！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今
子宮について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。
よろしければ
お問い合わせ から
教えていただけませんか？
記事で お答えさせていただきます。
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子宮温熱研究所 代表 水瀬華龍
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わたくしがあなたにお伝えしたいのは
現代の生活は
女性の身体に
負担をかけている
ということです。
では、どうすればいいの？
と思った あなた！！
もっとくわしく
ご自分の身体を大切にすることについて知りたいのなら
おすすめがあります。
登録すると
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