休肝日と生理の周期


こんばんは


子宮をあっためて
生理痛や冷えを解消する
子宮温熱研究家
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。

【生理はいずれ出会う赤ちゃんに会うためのプロセスです。】






散歩の途中で見つけた
白モクレンです。

ふつう
モクレンの花は
赤紫色なんですが、
白い花を咲かせるモクレンが
あるのです。

わたくしのお気に入りの一つです。

モクレン属の木は
とても古くて
恐竜の時代にも
あったといいます。

恐竜と
白モクレン

ちょっと粋な組み合わせではありませんか？


さて
花は必ず
咲く時期をおぼえていて
毎年
美しい姿を見せてくれます。

でも
女性の生理は
色々なことで
周期が崩れてしまうことがあります。

ストレスなどでも
起きうることなのですが、
暴飲暴食で
肝臓が疲れても
生理の周期の乱れは起こります。

肝臓が疲れると
エストロゲンを分解することに
力が及ばなくなってしまうのです。

エストロゲンは
いつでもたくさんあればいいのではなく
リズムをもって
濃度が変化してくれることが
大切。

そのために
肝臓にも　元気でいてもらう必要があります。


休肝日は
女性のためにも必要なんですね。

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今夜もよい夢を！！



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