目が小さくなる原因とパソコン・スマホ・生理痛

こんばんは

子宮をあっためて
生理痛や冷えを解消する
子宮温熱研究家
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。

【生理はいずれ出会う赤ちゃんに会うためのプロセスです。】

仕事におわれているあなた。
毎日の仕事がきついと感じていても
やりがいを感じているあなた。

充実感とはうらはらに
身体の疲れや
表情の疲れを
感じてはいませんか？

たとえば
目が小さく見えるとか。





それは
パソコンやスマホの
操作時間が長いせいかもしれませんよ。

パソコンやスマホのディスプレイからは、
見た目よりも
あなたが感じているよりも
かなり　強い光が
出ているのです。

その強い光は
目を疲れさせ、
目の周りの血行を悪くします。

そのため
目の周りに
しわができたり、
たるんだり
むくみがひどくなったり
しやすくなります。

結果
目が小さく見えるようになってしまうのです。


また
パソコンやスマホは
その強い光のせいで
眠りを妨げてしまいます。

そのために
美容のゴールデンタイム
夜の10時から翌日の2時まで
ぐっすり眠ることが出来ません。

それは
女性のホルモンバランスを
整える妨げでもあります。

つまり
生理痛もひどくなってしまうんです。

ですから
パソコン、スマホは
できるだけ使用時間を
短くする、
あるいは
目を休める時間を
定期的にとることを
こころがけてくださいね。

わたくしがあなたにお伝えしたいのは
本当は生理痛なんてないのだ、
ということです。

では、この痛みは何？
と思った　あなた！！

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では
今夜もよい夢を！！



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