生理痛を軽くする服装とは？

こんばんは

子宮をあっためて
生理痛や冷えを解消する
子宮温熱研究家
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。

【生理はいずれ出会う赤ちゃんに会うためのプロセスです。】

生理痛を軽くするヒントとして
タイトな
身体を締め付ける服装は
生理中は避けてください
というお話です。






身体を締め付ける服。

タイトなジーンズであるとか　

ガードルも含まれます。



これらは
身体を締め付けることで
血行を悪くしてしまうので
生理痛を重くしてしまうんです。



では　どんな服装をしたらよいのでしょうか。

ゆったりとした身体を締め付けない服装です。
そして
上着　ブラウス　セーターなど、
腰まであるような長さのものを
選んでいただけると
身体が温かく保てますね。


生理痛は
その時の服装に
ちょっと注意するだけで
軽くなるものなんですよ。





わたくしがあなたにお伝えしたいのは
本当は生理痛なんてないのだ、
ということです。

では、この痛みは何？
と思った　あなた！！

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今夜もよい夢を！！



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